O Studio Tecno Pilates foi planejado em cada detalhe para proporcionar a melhor experiência na prática do Pilates, unindo tecnologia, conforto e um acompanhamento especializado.
Equipado com aparelhos modernos e a exclusiva Eletroestimulação de Corpo Inteiro (EMS-CI), oferecemos uma experiência inovadora e mais eficiente para seus treinos e reabilitação onde unimos tecnologia com o pilates.
O Pilates foi criado no início do século XX por Joseph Pilates, um treinador alemão apaixonado por biomecânica e reabilitação, baseado no conceito de Contrologia. Inicialmente, o método era voltado para a recuperação de soldados feridos e dançarinos profissionais.
Trata-se de um programa que trabalha respiração, alinhamento postural, tônus muscular, concentração e equilíbrio, sendo uma atividade física e mental que exige consciência corporal e foco.
Método seguro, acompanhado por fisioterapeutas especializados.
Pessoas que buscam qualidade de vida através da atividade física
Indivíduos em processo de reabilitação de desordens neurológicas, dores crônicas ou problemas ortopédicos (principalmente disfunções na coluna vertebral)
Gestantes e Pós-parto
Auxilia no controle glicêmico (diabetes gestacional), alivia desconfortos (posturais, edemas, fadiga), e fortalece assoalho pélvico e abdômen, contribuindo para o parto e recuperação.
3ª idade
Melhora flexibilidade, equilíbrio, coordenação, postura e consciência corporal, prevenindo depressão e promovendo autonomia
No Eletro Pilates, combinamos os benefícios do Pilates tradicional com a potência da EMS-CI.
A Eletroestimulação de Corpo Inteiro utiliza impulsos elétricos controlados para ativar a musculatura de forma profunda e eficaz. A tecnologia sem fio otimiza o tempo de treino, trazendo mais resultados em menos sessões.
No Eletro Pilates, combinamos os benefícios do Pilates tradicional com a potência da EMS-CI.
Não é preciso experiência. A aula é adaptada ao seu nível físico.
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